Oppblåsthet kan oppstå på grunn av mange ulike årsaker, alt fra overdreven matforbruk til menstruasjonsproblemer. Det er nyttig å bestemme først hva som forårsaker oppblåsthet for å finne ut hvordan...
Mat og Drikke - Side 590
Hvis du kjemper mot kreft, er det sunneste alternativet å begrense inntaket av konvensjonelle sukker eller sukkerstatninger. Dette er ikke å si at du må spise tørt mat heller, fordi...
De naturlige sukkerene du får fra å spise en appelsin, er av samme type som granulat, men du trenger ikke å bekymre deg så mye om deres innvirkning på helsen...
Fra pannekaker til friter, finner en rekke pannekaker seg til spisebord over hele verden. Dagens pannekaker utvikler seg fra deres ydmyke begynnelse av bare mel og vann, og smaker mer...
Det er flere naturlige kilder til litium. Din litiuminntak kan avhenge av maten du spiser og jorda hvor disse matvarene dyrkes. En studie i "Journal of the American College of...
Som den mest konsentrerte aminosyren i kroppen din, er L-glutamin - også kjent som glutamin - involvert i mer metabolske prosesser enn noen annen aminosyre. Fordi det brenner hvite blodlegemer...
Koenzym Q10, også kjent som CoQ10 og ubiquinon, er en fettløselig antioksidant som finnes naturlig i kroppen. CoQ10 er en kraftig beskyttelsesenhet som er innebygd i kroppen, fjerner frie radikaler,...
Endringer i kostholdet ditt kan bidra til å redusere nivået av kolesterol. For eksempel erstatter mettet fett med umettede fettstoffer og får din daglige fiber lavere kolesterol. En tredje dietthandling...
