Nøtter er fulle av gode næringsstoffer, som magnesium og folat, og de er også høye i kostfiber. Selv om de er høyt i kalorier og fett, kan nøtter være et...
Mat og Drikke - Side 65
Du kan leve dager uten vann og uker uten mat. Mangel på oksygen dreper imidlertid innen få minutter. Hemoglobin er det vitale proteinet i dine røde blodlegemer som transporterer oksygen...
Kjøtt eller kjøtt som konsumeres som mat, består av skjelettmuskulatur og fett. Ulike dyr har forskjellige kroppssammensetninger, og derfor varierer kjøttet i næringsprofil. For eksempel er kalkun betydelig slankere enn...
Systemene i kroppen din er både tydelige og interaktive og arbeider alltid for å opprettholde homeostase, eller likevekt. For å bidra til den generelle fysiske likevekten som opprettholder livet, må...
Hurtigmat er praktisk og billig. For store familier, folk på farten eller de på et stramt budsjett, kan fastmat virke som den beste løsningen. Imidlertid mangler en diett som hovedsakelig...
Du har kanskje lurt på om du kan spise huden på bakt søte poteter. Vi vil, Ja det kan du -og du burde! Den kobberfarvede huden som bryter rundt en...
Serotonin er en nevrotransmitter lokalisert i hjernen, blodplater, og fordøyelsessystemet i fordøyelseskanalen. Det forbedrer humøret og bidrar til å fremme søvn og avslapping. Det er også det som får oss...
Mange tror feilaktig at alt flaskevann er kildevann. De fleste flaskevann kommer imidlertid fra andre typer kilder. Nettstedet, My Spring Water beskriver springvann som stammer fra en underjordisk vannforsyning som...
