Salat er lite kalorier og rik på en rekke næringsstoffer du trenger for å holde deg frisk. Men hvis du ikke fullstendig fordøyer de grønne grønnene, eller det gir deg...
Mat og Drikke - Side 676
Tomater er ekstremt høye i askorbinsyre, også kjent som vitamin C. Askorbinsyre er en kraftig antioksidant, men det kan også gjøre for ubehagelig sur tomatsaus. Det er mulig å fikse...
Som et spormineralt er jern et næringsstoff du trenger i små mengder. Dette essensielle stoffet er en komponent av enzymer og proteiner. Iron kontrollerer også celleutvikling og gjør det mulig...
Selv om noen alkoholholdige drikkevarer kan kalles "lys", inneholder all alkohol kalorier. Dessverre kan du ikke unngå kalorier hvis du vil ha en alkoholholdig drink. Du kan imidlertid redusere kaloriinntaket...
Til tross for påstandene om tre dagers diett, vil ikke å spise en bestemt kombinasjon av matvarer som inkluderer grapefrukt hjelpe deg å miste vekt raskere. Mens dietten tilbyr alternativer...
Hvis du håper å bli gravid med en baby jente, må du kanskje jobbe litt vanskeligere for å nå målet ditt. Flere gutter enn jenter er født hvert år i...
Ernæringsmessige sminke av svarte og grønne oliven er nesten identisk. Den største næringsforskjellen er i natriuminnholdet - grønne oliven inneholder omtrent dobbelt så mye natrium som svarte oliven. Forskjellen i...
Probiotiske kosttilskudd er laget av bakterier som er kjent for å bidra til en sunn tarmflora. Gut-vennlig bakterier beskytter tarmene dine fra skadelige mikrober, syntetiserer vitamin B-12 og vitamin K,...
