I motsetning til Internett rykter, spiser ananas ikke kommer til å magisk løse kroppsfett. Når du legger til flere grønnsaker og frukt, for eksempel ananas, til kostholdet, har du en...
Mat og Drikke - Side 689
Syltet ingefær, noen ganger kalt japansk syltet ingefær eller Gari, er hvit-beige til blekrosa. Laget av tynt barberte stykker av ung ingefær - før ingefær utvikler sin papyriske hud -...
Tradisjonell pesto saus, med sin kombinasjon av olivenolje, pinjekjerner, fersk basilikum, hvitløk og parmesanost, er et sunt tillegg til enhver diett. Mens det er ganske høyt i kalorier og fett,...
Etter et sunt kosthold gir viktige næringsstoffer til langsiktig helse, men selv den sunneste dietten har plass til en godbit hver og da. Å spise favorittmat i moderat kan forhindre...
PediaSure og andre barns formeltype drikker gir mange løfter til foreldre av kresne spisere. De er forsterkede drinker og inneholder mer vitaminer og mineraler enn gjennomsnittlig glass melk. Noen kan...
Vegetarianer fokuserer på å spise en plante-basert diett. Du kan velge mellom en rekke vegetariske dietter, hvorav en, den veganske dietten, unngår alle animalske produkter, inkludert kjøtt, egg, melk og...
Selv om alle typer bygg og ris har næringsverdi, er noen varianter rikere i fiber, protein, folat og mineraler. Selv om perlebyg ikke er et helkorn, har det mer fiber...
Å ha færre enn tre tarmbevegelser i en uke er et tegn på forstoppelse. Selv om du kan ta avføringsmidler for å bidra til å flytte ting sammen, kan det...
