Vitaminer C og E har spesifikke roller i hudens helse. Vitamin C bidrar til å redusere effektene av solskader, som tørker ut huden og reduserer elastisiteten. Vitamin E hjelper til...
Kroppen din lager sitt eget vitamin D, og du får det også fra melke kilder og tilskudd. D-vitamin stimulerer beinene dine til å absorbere kalsium og bidrar også til å...
Askorbinsyre, eller vitamin C, hjelper helbrede sår, reparerer vev og produserer protein for å lage hud, sener og blodårer. Mangler i vitamin C kan forekomme i form av gingivitt, tørr...
Vitamin B12, en del av vitamin B-familien, er hovedsakelig ansvarlig for dannelse av røde blodlegemer og sunn nevrologisk funksjon. Primære årsaker til vitamin B12-mangel er tarmlidelser, noe som kan føre...
Vitamin B12 finnes hovedsakelig i animalske matvarer som skalldyr, kjøtt, fjærfe, egg og melk. Tilstrekkelig inntak og absorpsjon av dette vitaminet er viktig for å opprettholde din røde blodcelletilførsel og...
Shilajit er et stoff som finnes på bergarter i Himalaya-områdene i India og Afghanistan. Ifølge Dr. Ray Sahelian er shilajit antatt å være en blanding av organiske humane stoffer og...
Flomax er reseptbelagte medisiner som brukes til å behandle en forstørret prostata på grunn av godartet prostatahyperplasi eller BPH hos menn. Prostata vikler rundt urinrøret, som bærer urin fra blæren...
Rå sesamolie er forskjellig fra varianter du vanligvis ser i matbutikken. Det viser vanligvis en blekgul farge fordi den er anskaffet gjennom kaldpressing av rå sesamfrø snarere enn ristede. Dette...