Vitamin B-komplekset inneholder vitaminer B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 og B12. Hvert B-vitamin har sin egen hensikt i kroppen, og mangel på noen av B-vitaminene kan manifestere som...
Mat og Drikke - Side 838
Magnesium er et essensielt mineral som brukes av alle organer i menneskekroppen. Magnesium bidrar til energiproduksjon og aktiverer enzymer. Magnesium finnes i mange forskjellige matvarer, inkludert grønne grønnsaker og hele...
En del av det som gjør hele hvetemel næringsrik gjør det også vanskelig å lagre. Innenfor dette hele kornproduktet er hvetekim, som inneholder en sunn, men barmhjertig olje, den tid,...
I løpet av jordbærsesongen finner du bær som ligger høyt oppe i matbutikken din eller på vei står over hele landet. Den klumpete frukten kommer til å tenke fruktige desserter,...
Bakterier fra bortskjemt svin kan forårsake matforgiftning, noe som gir symptomer som diaré, magesmerter, kramper, kvalme og oppkast. Symptomene kan ta en til tre dager å skje. Fersk svinekjøtt kan...
Iodoral er et kosttilskudd for næringsmiddel som kommer i tabletter som inneholder enten 12,5 eller 50 mg jod og kaliumjodid per tablett. Tabletter er scoret, slik at du kan dele...
Tender white-fleshed fisk er sjømatekvivalenten av kylling, en mild og velsmakende ingrediens som gir seg til et bemerkelsesverdig utvalg av forberedelsesmetoder. De beste av dem, som steinbit, har en fuktig...
Når fordøyelsessystemet ditt er sunt, behandler det effektivt næringsstoffene fra maten du spiser og produserer konsistente tarmbevegelser som er myke, voluminøse og enkle å passere. Hvis fordøyelsessystemet ditt blir tregt,...
