Passjonsfrukt er høy i fiber og C-vitamin og er hjemmehørende i Sør-Amerika. Den har en mild søt smak som gjør det flott å spise vanlig, legge til salater eller blande...
Mat og Drikke - Side 875
Å spise en sunn frokost vil hjelpe deg med å lage sunnere matvalg i løpet av dagen, sier nutritionist i Mayo Clinic, Katherine Zeratsky, R.D., L.D. Men er det mulig...
Noni er en eviggrønn busk innfødt i de tropiske områdene i Sørøst-Asia og Polynesia. Dens frukt er gulgrønn og mango-størrelse. Noni frukt har en bitter smak og er oftest juiced...
Ernæring er viktig for den profesjonelle syklisten, så vel som for de som ønsker å øke sin fart, utholdenhet eller total atletisk evne på sykkelen. Maten du spiser, brukes til...
Kefir korn er faktisk en startkultur som brukes til å lage flere forskjellige matvarer, inkludert yoghurt, ost og brød. Kulturen brukes på lignende måte som gjær brukes, og den må...
Hummus er en dukkert som kommer fra Midtøsten. Hovedrediensene i tradisjonell hummus er kikærter, olivenolje, hvitløk, salt, sitronsaft og tahini - en pasta laget av sesamfrø. Som en matbit eller...
Mens det er mulig å spise sunt uten å spise grønnsaker, gir næringsstoffene som finnes i grønnsaker viktige byggesteiner for kroppens helse, noe som gjør grønnsaker til en viktig del...
Ernæringseksperter sier ofte at sunn mat ikke trenger å være dyrt, men for mange kan det ta en bit av det månedlige budsjettet. Ifølge den amerikanske avdelingen for jordbrukets siste...
