Peppermynteolje er ofte brukt av aromaterapeuter for sine oppløftende, forfriskende egenskaper. Peppermynteplanten er faktisk en hybrid av vannmynte- og spearmint-planter. Den essensielle oljen produseres ved å ekstrahere oljen fra hele...
Helse - Side 280
Magnesium og andre mineraler er avgjørende for å holde kroppen din frisk, og magnesiummangel kan spille en rolle i mange sykdommer, inkludert kardiovaskulær sykdom, migrene og depresjon. Kosttilskudd som magnesium...
Herbal medisin har eksistert i århundrer, og til tross for suksessen til moderne medisin, brukes planter fortsatt ofte i hjemmebehandling av en rekke lidelser. Blomster fra lindetreet, kjent som lime-...
Når hvitløk kommer i tankene, tenker du sannsynligvis på sin skarp smak og nytte i matlaging. Hvitløk har imidlertid vært en del av tradisjonell urtemedisin i århundrer, og kyolisk hvitløk,...
Også kjent som Panax ginseng eller asiatisk ginseng, har koreansk ginseng blitt brukt medisinsk i tusenvis av år. Ginseng regnes som premiere-tonisk urt, og kan bidra til å styrke kroppens...
Hvis du noen gang har brukt en varm pakke for å varme opp en sår muskel før du trener eller en sportsbegivenhet, vet du at varme kan øke blodstrømmen og...
Ginger er en urt med en rekke gunstige helseegenskaper. Dens aktive forbindelser - kjent som ingefærer - har bevist antiinflammatoriske og kvalmeegenskaper, og kan være nyttige for å behandle dårlig...
Du vet hvitløk som et luktende, men smakfullt tillegg til mange matretter. Men hvitløksnøkler er pakket med potensielle helsemessige fordeler på grunn av deres naturlige fytokjemikalier som kan ha positive...
