Hvis du trenger en treningsøkt og ikke har tilgang til et lap pool, vil en svømmesele, også kalt en tether, tillate deg å få en god trening med mindre plass....
Alle artikler - Side 1025
Om lag 31 millioner amerikanere lider av ryggsmerter på et tidspunkt. Det er den nest vanligste årsaken til å gå til legen. Mens de fleste med ryggsmerter har forankring, rupturer...
Selv om steady state cardio treningsøkter varer oppover i en time, er den mest populære måten å høste fordelene med aerobic trening, det er ikke den eneste måten. Hvis langdistanse...
En hvilken som helst aktiv kvinne vet hvor overveldende søket etter en flott sportsbh kan være. Det er ingen mangel på dem på markedet, men hvordan finner du den rette...
Split system klimaanlegg varierer ikke mye mellom produsenter, så se etter den mest effektive for pengene. (Bilde: Comstock / Stockbyte / Getty Images)Hva skal du se etterDen vanligste typen klimaanlegg...
Protein er viktig under graviditet for å støtte utviklingen av føtale cellevekst, hjerneutvikling og blodproduksjon. Mens protein er viktig for alle gravide, bør vegetarianere og kvinner som bruker lite kjøtt,...
EPA, som er eikosapentaensyre, og DHA, som er docosahexaensyre, er to typer omega-3 fettsyrer som oftest finnes i sjømat. Disse flerumettede fettene er kjent for å ha forebyggende helsemessige fordeler...
Kollagen, et stort strukturprotein, utgjør omtrent en fjerdedel av proteinet i kroppen, ifølge Protein Data Bank, og noe av det kollagenet danner bindevevet i leddene dine. Det finnes en rekke...
