Aortisk hjertesykdom er en tilstand som påvirker aortaklappen, en av fire ventiler i hjertet. De fleste aorta ventilproblemer er relatert til stenose, når ventilen blir stiv, ikke i stand til...
Alle artikler - Side 1070
Selv om begrepet morbid fedme er en teknisk en, beskriver den også passende omfanget av ubehag og depresjon. En person som er svært overviktig, opplever ofte. Hvis du er sykelig...
De beste øvelsene for å fastholde brystmusklene dine involverer en rekke bevegelser som målretter både pectoralis major og minor. Denne rutinen bør gjøres konsekvent, to ganger i uken. Tonede brystmuskler...
Når du har en epleformet kropp, kan du kanskje tro at oppmerksomhet bare må betales til områdene der fett har akkumulert, mens du ignorerer de bekymringsfrie sonene. Men ben øvelser...
Effektiv aerob trening er en av de sikreste måtene for de som har kroniske ryggproblemer å miste vekt. Fordeler med aerobic trening er flere: slippe pounds hjelper lette stress overbelastning...
Hvis du har osteoporose, kan du tenke at trening ikke er sunn for deg. Faktisk anbefaler MayoClinic.com trening for å redusere risikoen for ryggproblemer og knuste ben. Folk som trener,...
Øvelse kan hjelpe oss å holde seg sterk når vi alder. Å bygge magert muskel gjennom trening kan bidra til å forbedre kroppssammensetning, muskelstyrke, utholdenhet, balanse og koordinering. I tillegg...
Trenings sykler er en effektiv måte å få en kardio trening og bygge benmasse som astronauter bruker dem til å motvirke effektene av mikrogravity. Her i hverdagen lever treningscyklar med...
