Enten du er diagnostisert med diabetes, og legen din har foreslått å spise hyppige måltider, eller du er på en diett med begrenset kalori og vil forhindre sult hele dagen,...
Treningsintoleranse er et vanlig symptom blant de som lider av hjertesykdom, mitokondriell sykdom eller metabolske sykdommer. I slike tilfeller forstyrres normal omdannelse av mat eller oksygen til energi, slik at...
Abs-dietten, og dens etterfølger, Abs-dietten for kvinner, ble skapt av Menneskes helse-magasinredaktør David Zinczenko, som hevder at hans dietter kan hjelpe folk å oppnå den ettertraktede seks-pack absen. Mens denne...
Å oppnå og administrere en sunn vekt tar tid og tålmodighet. En seks måneders plan gir deg mulighet til å forfølge en sikker vekttap uten å føle deg altfor berøvet...
Dieters interessert i å sprenge magen fett og øke stoffskiftet deres bør sikte på seks små måltider om dagen som består av magert protein og fiber. Å spise seks balansert...
Oppblåsthet kan skyldes en rekke matvarer eller kroniske sykdommer som påvirker mage-tarmkanalen. Enkelte medisiner kan også påvirke magen og fordøyelseskanalen som forårsaker oppblåsthet eller hevelse i magen. Mange av årsakene...
Seks-tommers benoppløftingsøvelser, også kalt benløftøvelser, er en god måte å toning underbuksemuskulaturen på. De kan også tone kalvene og lårene, og hjelpe deg med balanse og fleksibilitet. De kalles seks-tommers...