Et eple om dagen holder doktoren borte, men tre eller fire kan ikke holde ekstra pund i sjakk. Alle frukter inneholder kalorier eller energi som du trenger for grunnleggende funksjoner...
Alle artikler - Side 132
Kroppen trenger sink for å bekjempe bakterier og virus. Et viktig mineral, sink også helbreder sår, gjør DNA og proteiner, blodpropper og er nødvendig for vekst. Uten sink kan du...
Du trenger magnesium for sterke ben og tenner, et sunt immunsystem, blodsukkerregulering, hjertefunksjon, energiomsetning, nerve- og muskelfunksjon og proteinsyntese. Magnesium hjelper også med å regulere nivåene av forskjellige andre vitaminer...
Selv om kostendringer ikke kan løse årsakene til kronisk diaré, kan det være lurt å unngå visse matvarer. Med kronisk diaré kan du ha hyppige, lette avføring i en måned...
California produserer nesten halvparten av alle amerikanske frukter, grønnsaker og nøtter, inkludert salat, jordbær, druer, tomater, valnøtter og mandler. Har du tenkt å påvirke miljøet knyttet til dine matvalg? (Bilde:...
En spinal fusion forbinder permanent to eller flere bein i ryggraden. Selv om ingen matvarer spesielt stimulerer beinfusion, kan enkelte typer mat bidra til å stimulere healing og fremme beinvekst....
Tennis spillere trenger mange komplekse karbohydrater før og etter tenniskamper for å drivstoffere sine aktiviteter og gjenopprette seg fra sportens krav. I motsetning til aerobic trening, brenner kroppen din mest...
Mer enn halvparten av alle kvinner opplever noen symptomer eller tegn på fibrocystiske bryster i løpet av livet. Begrepet beskriver brystene som er klumpete eller humpete i tekstur som følge...
