Riktig ernæring før en stor fotballkamp kan bety en overlegen ytelse. Du får energien til å holde seg sterk gjennom begge halvdelene, unngå spillendringende kramper, og du vil ikke føle...
Alle artikler - Side 1483
Å finne den beste madrassen til barnet ditt, kan være hardt arbeid. Faktisk er det så mange stiler, merker og modeller av madrasser at selv organisasjoner som Consumer Reports og...
Powerlifting er en styresport basert på tre hovedheiser - knebøy, benkpress og dødløft. I en kraftløftskonkurranse har du tre forsøk på hver løft. Din tyngste vekt for hver legges sammen...
Når du blir eldre, kan du ha en vanskeligere tid å holde vekten av. Dette kan skyldes delvis din nedgang i muskelmasse og testosteronnivå, ifølge Berkeley Lab. Men å få...
Sukker er et av de mest brukte tilsetningsstoffene i Amerika, og forbedrer smaken av mat og drikkevarer og forlenger holdbarheten til bearbeidede matvarer. Med unntak av salt forbruker amerikanerne 10...
Når nyrene ikke lenger kan filtrere avfallsprodukter fra kroppen, kan legen din anbefale dialyse. Med denne behandlingen er diett viktig for å kontrollere blodnivået av visse næringsstoffer. Natrium, kalium, fosfor,...
Kvinner har litt fleksibilitet i mengden fett de forbruker, så det er OK å tilpasse en diettplan som fungerer best for din livsstil. Hvis du er på et vekttap diett,...
Hvis du har en pæreform, har du sannsynligvis brukt mye av livet ditt til å slå fett langs lårene dine, hofter og bak. Du kan ikke forandre din naturlige kroppsform,...
