Popcorn har flere effekter i kroppen din; Noen gode, noen ubehagelige. Nyt en servering av popcorn her og der teller mot dine daglige anbefalte porsjoner av kornmat, som er 3...
Filmkveld med familien din er ofte ikke den samme uten å knuse litt mais og legge til favorittfyllene dine. Enten du liker å lage din egen poppoppet popcorn eller mikrobølge...
Hvis du refleksivt bestiller et stort popcorn hver gang du går på kino, kan et lite carb diett kaste av rutinen. Popcorn inneholder karbohydrater og kan negativt påvirke tellingen din...
Når det gjelder snacking, er popcorn ikke så populært som andre salte og sprø behandler, som potetgull, ifølge Agricultural Marketing Resource Center. Men som helkorn gjør det et sunnere snackalternativ,...
Å ha høyt kolesterol gir deg økt risiko for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Å gjøre visse endringer i kostholdet ditt, kan hjelpe deg med å senke lipoproteinet med lav tetthet, eller...
Å spise sunt kan passe alles budsjett, selv den fattige mannen. Sixty-two prosent av kundene tror at sunn mat er for dyrt, ifølge ChooseMyPlate.gov, men å erstatte dine usunde matvarer...
Hvis du finner deg selv i vekt eller sliter med å miste pounds, må du kanskje vurdere fordøyelsessystemet. Over 60 millioner amerikanere opplever fordøyelsessykdommer som oppblåsthet, halsbrann, forstoppelse, diaré og...