Overdreven og ukontrollert fjernsynsvisning kan ha negative effekter på barna. Mens American Academy of Pediatrics, eller AAP, anbefaler at barn eldre enn 2 bare ser på en til to timer...
Tea tree olje, også kjent som melaleuca olje, kommer fra bladene av Melaleuca alternifolia. Bladene behandles for å trekke ut sine naturlige oljer, som deretter brukes i hundrevis av produkter...
Taurin, en aminosyre, brukes av kroppen for lever og hjernefunksjoner. Kroppen din produserer taurin fra metaboliserende vitamin B-6, metionin og cystein. Leger kan anbefale taurintilskudd for kongestiv hjertesvikt, angina, cystisk...
Damprom har blitt brukt i hundrevis av år for å forbedre blodsirkulasjonen, drenere bihuler, forynge huden og lindre ledd og muskelspenning. Dette er bestemte fordeler, men damprom har også sine...
Protein shakes har potensial til å hjelpe deg med å oppnå dine diettmål. Når de brukes effektivt, kan de hjelpe deg med å kutte kalorier, miste kroppsfett, supplere et allerede...
Powerlifting er en intens eksplosiv form for styrketrening som bruker store vekter i sammensatte øvelser som rammer målmuskelgrupper hardt. Den konkurransedyktige versjonen av kraftløfting bruker bare tre hovedvektløftingsøvelser - benkpressen,...
Stilling er en viktig del av å forhindre problemer som strekker seg fra ryggsmerter til tretthet. Når ryggen er rett, blir ryggraden støttet og stabilisert, men når du slokker eller...
Drømmer om multimillion-dollar kontrakter, olympisk herlighet og høyskole stipendier har mange foreldre presser barna sine vanskeligere enn noensinne å spille sport. Barn blir lagt inn i sportsligaer i yngre alder;...