Stabilitetsballer er et populært redskap blant rehabiliteringspersonell, som lenge har forstått og verdsatt ballens terapeutiske verdi. Fitness instruktører bruker nå baller i gruppe fitness innstillinger, nyter hvordan de utfordrer kjerne...
Ryggsmerter er relativt vanlig; I kombinasjon med smerter i underlivet kan det imidlertid indikere en alvorlig tilstand. Hvis smerten ikke går bort når du bytter posisjoner eller tar smertestillende medisiner,...
Hevelse i leppene etter å ha spist er relatert til matallergi. Hovne lepper kan være tegn på alvorlig allergisk reaksjon og må derfor vurderes av legen din. Leppe hevelse er...
Hvis bena føler seg tung etter en trening, kan det bety en av to ting. Enten har du ikke gjort riktig forberedelse til treningsregimet eller du har målrettet dine muskler...
Achy ben etter å ha deltatt i tung trening er ikke mye av en overraskelse, spesielt hvis du ikke er vant til det nivået av fysisk aktivitet. Hvis bena kontinuerlig...
Etter å ha brukt flere minutter på å løpe, spille sport eller løfte vekter, kan du merke at beina dine er nummen. Den prikkende følelsen kan utvikles og vare i...
Sværhet i beina mens du løper kan variere fra mild til sviktende. Det kan skyldes en rekke faktorer, forhold og treningsfeil. Leg tyngde kan være frustrerende og hindre deg fra...