Det er ingen hemmelighet at det du spiser spiller en nøkkelrolle i helsen din, og kvaliteten på dietten din kan gjøre forskjellen mellom følelsen drenert, utmattet og står overfor en...
Alle artikler - Side 1826
Middelhavet diett, inspirert av de tradisjonelle spisevaner av mennesker som bor rundt Middelhavet, understreker frukt, grønnsaker og fullkorn. Det inneholder også kilder til sunn fett, for eksempel nøtter og olivenolje,...
Du kan se på å sitte stille og fokusere som bortkastet tid. Tross alt kan du brenne kalorier, fullføre oppgaver eller tjene de store pengene på jobben din. Men meditasjon...
Mange rapporterer opplevelsen av å se lys under meditasjonspraksis. Disse lysene kan variere fra små, glitrende, komet-lignende blinker til glødende baller til en transcendent visjon om åndelig lys noen refererer...
Medifast og Nutrisystem tilbyr diettprogrammer for vekttap som bruker en kombinasjon av pakkede produkter og ferske matvarer i deres måltidsplaner. Sammenlignet med Nutrisystem, er Medifast et kaloriprogram som hjelper deg...
Medifast er et kostholdsprogram med lavt kaloriinnhold som hevder å hjelpe deg med å miste 2 til 5 kg. per uke. På Medifast Five and One Plan, spiser du en...
Medifast, en kostholdsplan som er avhengig av måltidskvelder, supper, enkle måltider og barer for det meste av det daglige kaloriinntaket, lover raskt og enkelt vekttap på opptil 20 lbs. på...
Blodtrykk er målet for kraften som blod utøver på blodkarets vegger. Optimal blodtrykk, ifølge den amerikanske hjerteforeningen, er en systolisk lesning (trykket mens hjertet trekker sammen) mindre enn 120 mm...
