Hvis du opplever kortpustethet eller sliter med å finne styrke for å fullføre dine daglige arbeidsaktiviteter, kan legen din be deg om å gjennomføre blodprøver, inkludert en fullstendig blodtelling. En...
Et lavt glykemisk diett kan være kompatibelt med din vegetariske spiseplan hvis du legger vekt på komplekse karbohydrater som holder blodsukkeret stabilt. Mange grønnsaker, frukt, fullkorn og belgfrukter har en...
Frukt og grønnsaker er sunne, karbohydratrike matvarer som er svært forskjellige i hvordan de påvirker blodsukkernivået. Heldigvis er den glykemiske indeksen tilgjengelig for å hjelpe deg. Den glykemiske indeksen skiller...
Mange stiftmat av det indiske dietten er høyt glykemisk, og i likhet med andre amerikanere er indian amerikanere i fare for type 2 diabetes. Faktisk er asiatiske indianere i USA...
Lavglykemiske matvarer er matvarer som er vurdert lavt på den glykemiske indeksen (GI), et numerisk klassifiseringssystem som forteller deg hvordan individuelle matvarer påvirker blodsukkernivået. På en skala fra 0 til...
Den glykemiske indeksen er en målestokk fra 1 til 100 som utgjør mat basert på hvordan de påvirker blodsukkeret. Høyglykemiske matvarer, som er 70 og høyere på skalaen, spiser blodsukkeret...
Et lavt glutamat diett kan være nødvendig av de som har en bestemt følsomhet overfor stoffet. Å forstå de ulike kildene og typene mat som inneholder glutamat, kan hjelpe følsomme...
Den vanligste endokrine sykdommen diagnostisert hos kvinner er PCOS eller polycystisk ovariesyndrom. Denne tilstanden er preget av en hormonell ubalanse som kan forårsake en uregelmessig menstruasjonssyklus, vektøkning eller manglende evne...