Flavonoider er phytonutrients i plantebaserte matvarer som ofte bidrar til matens farge. De gir antioksidant aktivitet som kan spille en viktig rolle i kardiovaskulær helse og kan bidra til å...
Alle artikler - Side 1918
Å spise mange karbohydrater, eller karbohydrater som fordøyes raskt, kan øke risikoen for hjertesykdom og diabetes, ifølge en artikkel fra American Journal of Clinical Nutrition i juli 2002. Disse matvarene...
The Nutrition and Dietetics Academy definerer resistent stivelse som en stivelse som unnslipper fordøyelsen i tynntarmen og kommer inn i kolonet uendret. Dette er det som gjør resistent stivelse gunstig...
Hypertriglyceridemi, det medisinske navnet for høyt triglyseridnivåer, er vanlig blant amerikanske voksne. Ifølge National Health and Examination Survey (NHANES) gjennomført fra 1999 til 2004 hadde 33,1 prosent av deltakerne et...
Nyresvikt skaper ulike behov i kroppen for noen med sunne nyrer, og det krever derfor et spesielt kosthold. Selv om du følger en diett kan føles restriktiv, ved å fokusere...
Babyen din er kommet og glede - samt utfordringene - av amming sparker inn. I tillegg til å ta vare på babyen; Det er imidlertid viktig at du fortsetter å...
Kolitt er en inflammatorisk tarmsykdom. Det er flere typer kolitt, avhengig av plasseringen av betennelsen. Symptomene varierer, men inkluderer vanligvis magekramper, oppblåsthet, forstoppelse og diaré. Det er egentlig ingen ernæringsmessig...
Mat allergi symptomer kan variere fra en irriterende rennende nese eller mild kløe til livstruende hevelse i halsen og problemer med å puste. Hvis du har alvorlige symptomer, søk øyeblikkelig...
