Sitron og ingefær er sterke kalde rettsmidler i seg selv; sammen danner de en kraftig en-to slag. Sitroner er høyt i C-vitamin, noe som bidrar til å støtte immunforsvaret. Sitronsaftens...
Alle artikler - Side 1949
Legumes er planter med frø i pods. De inkluderer bønner, erter, linser, peanøtter og soyabønner. Legumes har vært en viktig kilde til protein i kostholdet i mer enn 5000 år,...
Stikkende eller kløende bein under eller etter en løp kan være irriterende og ubehagelig, men det er sjelden alvorlig og vil vanligvis avta snart etter at du har kjølt ned....
Å starte en yoga praksis kan gi deg en disiplin for å øke fleksibilitet, oppmerksomhet, balanse og utholdenhet. Det er naturlig å oppleve ømme bein etter yoga, spesielt når du...
Hvis beina og føttene til barnet ditt blir lilla, kontakt legen din. Hudfargeendringer er vanligvis en indikasjon på et sirkulasjonsproblem. Hvis pjokket er diagnostisert med hjerte- eller sirkulasjonsforstyrrelse, vil medisinen...
Mens første gangs foreldre kan bli overveldet av alle farene som omgir en nysgjerrig pjokk, blir foreldrene til tenårene overveldet av farene som omgir sine eldre barn. Som foreldre til...
Manglende evne til å gå så langt og så lenge du vil kunne være frustrerende og til og med deprimerende. Hvis du ikke er vant til mye fysisk aktivitet, kan...
Regelmessig fysisk aktivitet er avgjørende når det gjelder å opprettholde - og bygge - muskelmasse og bein tetthet. Til tross for sine mange fordeler, er trening også knyttet til utviklingen...
