Mens noen leger anbefaler å unngå peanøtter i løpet av svangerskapet som et middel for å unngå peanøt allergi i babyen din, er cashewnyene klar og gir en rik kilde...
Matvarer du spiser spiller en nøkkelrolle i din evne til å utføre som beste under trening. Bananer representerer en sunn kulhydratkilde og gir kroppen din brennstoffet som kan hjelpe deg...
Hvis du er gravid, er du sannsynligvis klar over at det er viktig å få riktig daglig ernæring for din skiftende kropp og å utvikle baby. Det er også viktig...
Du har utvilsomt hørt at du må unngå all alkohol under graviditet, fordi det er fare for skade på din utviklende baby. Som sådan kan du lure på om ingefærøl...
Dekaffeinert kaffe lar deg nyte den rike, mørke, nutty og litt bittere smaken av kaffe uten koffein. Mens koffein generelt anses som trygt, kan for mye føre til angst eller...
Koffein er et stimulerende middel som gir økt hjertefrekvens og blodtrykk. Det virker også som vanndrivende, forårsaker økt vannlating, noe som kan føre til dehydrering. Kaffe og andre koffeinholdige matvarer...
Få ting er mer frustrerende enn å sette tid og energi inn i en oppskrift bare for å få det til å bli dårlig. Mens lavkvalitets ingredienser, feil varmeinnstilling og...
Nitrogenoksyd er en kjemisk forbindelse som spiller en viktig rolle som en vasodilator i kroppen din. Det er trygt og akseptabelt for både menn og kvinner å ta nitrogenoksid under...