Under graviditeten bør helse være din største bekymring. Ved å være sunn, har du den beste sjansen for bekymringsfri graviditet og fødsel. Selv om prenatal vitamin kosttilskudd ikke er helt...
Alle artikler - Side 2082
Undervisning av babyens sunne matvaner ved å introdusere sunne og næringsrike matvarer tidlig er viktig for å få ham på rett spor når det gjelder kosthold. Babyer som blir utsatt...
Et pund av fett og et pund muskel veier det samme, men de har forskjellige energibehov. Muskel brenner mer kalorier enn fett. Personer som er tungt muskulære har vanligvis en...
Selv om navnet antyder et isolert, rent produkt, er Nature's Best Isopure et pulverisert proteintilskudd som også inneholder karbohydrater og fett. Selv om Isopure er høyere i kalorier enn noen...
Forbruk av en whey isolere protein drikke etter en trening bevarer muskler og hjelpemidler i utvinning. I en 10-ukers studie av rekreasjons bodybuildere ga en gruppe gitt valleisolat større forbedringer...
Jogging i jevnt tempo hver dag er en god kardio trening. Men få mer ut av det ved å støte det opp. Slå jogs i kortere økter med intervalltrening for...
Inositol er et næringsstoff som naturlig finnes i animalske produkter, for eksempel biff og fjærfe. Behandling med terapeutiske doser av inositol kan være gunstig for personer som har depresjon eller...
I likhet med matlaging med mikrobølgeovn bruker infrarød matlaging elektromagnetisk energi, eller EM, til å varme maten din. Infrarød er en form for lysenergi, som ikke er en del av...
