Halsbrann karakteriseres som en brennende følelse i brystet eller halsen, og mens dette er en vanlig sykdom, hvis du får halsbrann mer enn to ganger i uken, kan du ha...
Alle artikler - Side 2128
Noen idretter og øvelser er svært avhengig av måten du er bygget på. Det er lettere å spille basketball hvis du er høy; du må være ganske fleksibel for å...
For å hjelpe musklene dine til å gjenopprette og erstatte glykogenbutikker, har du noe å spise umiddelbart etter at du har trent. Snakten eller måltidet du har etter trening, skal...
Frokost kan hjelpe deg med å kontrollere vekten din, være mer produktiv hele morgenen og gi deg en bedre sjanse til å møte dine daglige næringsbehov. En sunn frokost bør...
Om et par prøver å tenke eller håper å unngå graviditet, kan ventetiden mellom eggløsning og en positiv eller negativ graviditetstest være følelsesmessig stressende. Mens noen kvinner finner dem, opplever...
Mange menn og kvinner lengter etter veldefinerte og sterke abdominale muskler. Dette ønske om en bedre midseksjon kan føre til intense treningsøkter som varer i 30 minutter eller mer. Hvis...
Under graviditeten trenger du store mengder folsyre for å sikre at du møter behovene til din utviklende embryo eller fosteret. Generelt er 800 mikrogram folsyre ikke for mye - din...
Hvis du har søkt etter et vitamin eller kosttilskudd som kan hjelpe deg å senke kolesterolet ditt hvis det er høyt, kan du ha oppdaget niacin. Også, hvis du tar...
