Hvis du har problemer med ryggen og smerte, kan legen din anbefale behandlinger som spinal dekompresjon eller inversjonsterapi. Målet er å bidra til å redusere smerte og forbedre blodstrømmen, men...
Inversion tabeller er designet for å bruke tyngdekraft for å avlaste noe av trykket på ryggraden, som blir komprimert over tid. Teorien om inversjon bord bruk er det henger opp...
Inversion er når du henger opp ned eller er plassert i en opp ned-posisjon. Du kan bruke et inversjonstabell eller en enhet for å lindre ryggsmerter og dekomprimere ryggraden. Når...
Fiber består av karbohydrater som ikke brytes ned eller absorberes av fordøyelseskanalen din. Fordi økende kostfiber kan være til nytte for kroppen din på mange måter, har mange produsenter begynt...
Inulin, en naturlig forekommende oppløselig fiber oppnådd fra roten av cikoria planten, er ofte innarbeidet i bearbeidede matvarer for å legge til fiber, bulk og en søt smak. Inulin kan...
Intrinsisk faktor, eller IF, er en enzymlignende forbindelse produsert av parietale celler i magen. Det er nødvendig å absorbere diett vitamin B-12 i tarmen. Når folk blir eldre, mister mange...
Stekt, fet mat har blitt en stift i den vanlige vestlige dietten. Potetgull, pommes frites, kylling, burgere, mat og stekt grønnsaker bidrar alle til økningen av fettholdig matforbruk som plager...
Tarm- eller magesvind kan være en vanlig del av fordøyelsen. Hjernen din sender et signal til tarmene dine som utløser frigjøring av fordøyelsesvæsker, ettersom en serie av muskelsammensetninger som kalles...