Hjertet ditt er sentrum for ditt hjerte-kar-system, og det er vitalt ansvarlig for omtrent alt som gir kroppslivet ditt - alt fra transport av oksygen til suksessen til immunsystemet ditt....
Alle artikler - Side 2163
Ungdom er en tid for vekst for barn, både for fysisk og mental utvikling. Et sunt kosthold er viktig for tenåringer på grunn av deres økte næringsbehov, men også fordi...
Å ha en god, positiv holdning, sammen med positiv tenkning, på jobb, vil reflektere over hva du gjør og gjøre deg til en mer produktiv medarbeider. Dette kan avgjøre hvor...
Sport og spill har vært en del av det menneskelige samfunn i tusenvis av år. Betydningen av disse tingene bør ikke undervurderes. Mye av ungdoms læring kommer fra å delta...
Enten du følger den som utvikles av U.S Department of Agriculture eller en annen autoritativ kilde, spiller matikoner en avgjørende rolle for å etablere og opprettholde sunne, velbalanserte spisevaner. De...
Skjoldbruskkjertelen er en liten kjertel plassert i den nedre delen av nakken som hemmeligheter hormoner, hovedsakelig triiodothyronin, eller T3; og tyroksin, eller T4. Når skjoldbruskkjertelen, hormonnivåer, metabolisme, energi og vekt...
Regelmessig trening og forbruk av et sunt kosthold kan føre til en rekke fordeler, blant annet økt energi, lykke, helse og til og med et langt liv. Øvelse og diett...
Vann er mer enn bare en unnskyldning for å stoppe og ta pusten mens du trener. Medline Plus kaller vann den mest oversett, men nødvendig næringsstoff for idrettsutøvere. Når du...
