En varm kopp te kan være akkurat det du trenger hvis du har en opprørt mage. Urter i noen te har en beroligende effekt, men årsaken bak magesmerter eller kvalme...
Alle artikler - Side 223
Bihulebetennelse - en infeksjon i luftfylte hulrom bak øynene, nesen og kinnene - påvirker ca. 30 millioner mennesker hvert år i USA, ifølge University of Maryland Medical Center. En bihuleinfeksjon...
Badedrakt shopping kan være en skremmende oppgave for kvinner med våpen etter vinteren som har dvalet under dunkle gensere. Når du finner en stil som smigger og tar fokus vekk...
Når du tar hormonet humant choriongonadotropin, må du sterkt begrense kaloriene i dietten. Fem hundre kalorier er det du kan få på en dag. Teknisk har du ikke lov til...
Mens andre atletiske aktiviteter krever spesialutstyr, er et godt par - eller to - av sko nesten alle løpere på langrenn. Videregående skole konkurrenter løp på åser og strekninger, så...
Alle push-up variasjoner styrker brystet, men enkelte kan virkelig legge ekstra vekt på den øvre delen slik at du bygger pecs den popen. Kjør motstand mot fremre skuldre og klavikulære...
Hvis du er konstant på farten og har det vanskelig å få en grei frokost om morgenen, kan et godt alternativ til et sittende måltid være en proteinbar. Mens mange...
Sprinting er en svært effektiv form for trening som kombinerer fordelene med hjerteopplæring med motstandsarbeid. Sprinting er en anaerob aktivitet - det tvinger kroppen din til å trekke på din...
