Dårlig kostvaner, medisinske forhold eller overdreven trening kan føre til at du blir undervektig. Anoreksi og bulimi nervosa er spiseforstyrrelser som oftest er assosiert med å være undervektige. Å være...
Vannretensjon oppstår når kroppen lagrer overflødig væske i vevet. Noen kvinner kan oppleve mildt vannretensjon i dagene eller ukene før menstruasjonssyklusen starter. Mer alvorlige former for vannretensjon, eller ødem, oppstår...
Hvis du nylig har startet en ny diett, kan du lure på om årsaken til vekttapet er et resultat av fettvev eller væsker. Stepping på skalaen forteller ikke alltid hele...
Hvis du spiller sport, vet du at en atletes mantra er hydrat, hydrat, hydrat. Mens dehydrering er vanlig, kan overhydrering føre til en sjelden, men noen ganger dødelig tilstand som...
Vektene gir deg ikke alltid en nøyaktig vurdering av vekttap. Deres tall varierer alt etter hva du har på deg, dine hormoner og vannretensjon. Vektene kan fortelle deg at vekten...
Når kroppen din mister dramatisk mer væske enn du tar inn eller drikker, vil du lide av dehydrering. Mild til moderat dehydrering behandles ved å øke mengden væske du drikker;...
Stepping på skalaen forårsaker angst for mange mennesker. Du kan være enda mer opprørt hvis vekten hopper flere pounds på mindre enn en dag, og du har ingen anelse om...