Mange mennesker, når de tenker på å trene, viser løpesko, tredemøller, vektstenger og vektrom med spesifikke dedikerte øvelser. Sannheten er imidlertid at mange gjøremål og oppgaver du trenger å gjøre...
Alle artikler - Side 25
Woodchuck Cidery bruker epler til å lage fermentert cider, noe som resulterer i en alkoholholdig eller "hard" drikkevare. Epler inneholder flere næringsstoffer, men å drikke alkohol i moderasjon kan bidra...
Wonton suppe er et salt brygge som inneholder grønnsaker, egg, krydder og dens eponymous kinesiske dumplings. Wonton suppe er en stift på mange kinesiske restauranter. Hver restaurant eller ferdigpakket forsyningshus...
En whey protein shake kan tjene som næringsstark økning etter en treningsøkt eller som et raskt måltid når du er på farten, sier nutritionist og Precision Nutrition-bidragsyter Ryan Andrews. Og...
Kettlebell øvelser er gode for en intens kroppsøkt trening for å bygge styrke og muskel tone, brenne kalorier og gå ned i vekt, inkludert magefett. For å kaste fett, forsøke...
Dehydroepiandrosteron, eller DHEA, er et hormon som kroppen produserer naturlig, og som også kan syntetiseres i laboratoriet for et over-the-counter supplement. DHEA har mange potensielle fordeler, selv om forskning ikke...
Giant Bicycle Inc. utviklet først sin kvinners Sedona-modell i 2007, og har fortsatt å produsere den hvert år siden. Betraktet en hybrid sykkel, den er designet for kvinner å bruke...
Hovedarmene til underarmen er flexors og extensors. Styrke underarmens muskler hjelp med dagliglivets aktiviteter som løftposer og andre gjenstander. Forbedring av underarmens styrke kan også bidra til å redusere sjansen...
