Mye av en kvinnes graviditetsvekt smelter ut i månedene etter fødselen, takket være hormonelle endringer som fører kroppen til å slippe overflødig væske og føre til at midseksjonen krympes ned....
Alle artikler - Side 2550
Abdominal fett kan være uklar, gradvis bygge opp over voksenårene dine til du plutselig har et uønsket pooch. Kroppen lagrer subkutan og visceralt fett, som begge legger tommer til taljen....
Hvis du har en timeglassform med ekstra fett klamrer seg til mageområdet, vil styrken av magesmellene hjelpe, men det kan ikke være den eneste måten du angriper fettet på. Å...
Å miste magefett kan forbedre kardiovaskulær helse, øke energinivået, hjelpe deg med å opprettholde en sunn vekt og forbedre utseendet ditt. Den beste måten å brenne magefett involverer ikke piller...
Trene regelmessig med dumbbells gjør kroppen mer effektiv ved brennende kalorier, noe som kan hjelpe deg å miste magefett. Magefett inkluderer to typer fett: subkutant fett, fettlaget direkte under huden,...
Overflødig magefett, også kjent som abdominal eller sentral fedme, er knyttet til nedsatt insulinvirkning eller insulinresistens. Følgelig er abdominal fedme forbundet med en høyere risiko for diabetes før og etter...
Hvis du har nådd det punktet du er nødt til å forlenge nakken din bare for å se forbi din mage for å lese baderomsskalaen, sender kroppen din et klart...
Å miste vekt kan være en utfordring, men hvis du er seriøs med din engasjement, gjør en plan og hold deg til det, får du resultater. Enhver sunn vekttap plan...
