For å gå opp i vekt, må du konsekvent forbruke mer kalorier enn kroppen din brenner. For å holde seg frisk, bør vektøkning komme fra næringsrik mat i stedet for...
Alle artikler - Side 2719
Hvis du har høyt metabolisme, må du spise mer kalorier enn de fleste bare for å opprettholde vekten din. Hvis du er aktiv på din aktive jobb eller bruker sport...
Hvis du har høyt kolesterol, er en ting som vanligvis anbefales av leger å gå ned i vekt. Men hvis du er undervektig eller prøver å få muskelmasse, kan dette...
Amning er en ernæringsmessig krevende periode for en kvinnes liv. Mens du ammer, krever kroppen din nok næringsstoffer til å støtte dine behov, så vel som barnets behov. Ifølge La...
Vekttap etter å ha ødelagt kjeften din er vanlig. Operasjonen for å fikse denne frakturen krever ledningsføring i kjeve, og i omtrent tre til seks uker etter operasjonen vil du...
Bytte til lavt karbohydrat diett er en metode en diabetiker kan bruke for å bidra til å regulere tilstanden og stabilisere blodsukkernivået. Mens American Diabetes Association vanligvis rådgiver mot lav-carb...
Å få vekt rundt midseksjonen må gjøres ved å spise utvalgte mattyper og unngå enhver aktivitet overhodet. Dette er ikke en vanskelig plan å gjennomføre - men ikke en sunn...
Uansett om du er vegetarianer, veganer eller flexitarianer, blir grunnleggende vektøkning det samme. Du må konsumere mer kalorier enn du brenner for å legge på seg. Mens en plantebasert diett...
