USA har opplevd en massiv økning i barndommen fedme i de siste tiårene, og overvektige barn vokser ofte opp til å være overvektige eller overvektige voksne. Hvis priser fortsetter å...
Alle artikler - Side 3081
Når du er interessert i å spore kaloriene du brenner gjennom trening, vil du ofte høre folk diskutere 3,500 kaloritærskelen. Dette tallet er imidlertid ikke representativt for kaloriene du sannsynligvis...
Du går ned i vekt når du brenner mer kalorier enn du spiser. Hvor mange kalorier du brenner avhenger av stoffskiftet, vekten, intensiteten og lengden på øvelsene dine, og hvor...
Du kan brenne 140 kalorier på mindre enn 15 minutter ved hjelp av en intensitetstrening; Det tar litt lengre tid å bruke mindre intense treningsøkter. Avhengig av hvilken type trening...
Den optimale måten å slippe overskudd pounds er å bruke en kombinasjon av trening og senket kaloriinntak. Hvis du har bestemt deg for at du vil miste 2 pund hver...
Å få en dratt kropp krever en konsekvent øvelse diett samt diett plan. Du må fokusere først og fremst på styrke kondisjonering med kardio for å miste overflødig kroppsfett og...
Salvia hispanica og salvia columbariae, mer kjent som chia, er blomstrende planter i mintfamilien som stammer fra Mellom-Amerika og Nord-Amerika.. (Bilde: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)
I likhet med brygget kaffe legger hele kaffebønner nesten ingenting til kaloriinntaket ditt. Som mat energi måles i kalorier, vil ikke kaffebønner teknisk gi deg energi. Men kaffebønner er høye...
