Anbefalt kaloriinntak avhenger av mer enn bare din vekt. Heldigvis finnes det en formel for å bestemme de daglige kaloribehovene, ikke bare ved å bruke vekten din, men også din...
Alle artikler - Side 3106
Hvor mange kalorier en 19-årig skal spise daglig avhenger av størrelse, mål, aktivitetsnivå og kjønn. Aktive hanner som ønsker å bygge muskler trenger mye mer kalorier enn petite kvinner som...
Ved 15 måneder gammel lærer din pjokk å utforske alt rundt ham, inkludert mat. Ditt barn som spiste noe som en baby, kan nå nekte å spise alt du tilbyr....
Ifølge Akademiet for ernæring og diett, trenger den gjennomsnittlige 14 åringen mann ca. 2 200 til 3 200 kalorier per dag, og gjennomsnittlig kvinne trenger rundt 1800 til 2400 hver...
For å opprettholde vekten din, må du forbruke samme mengde kalorier som du brenner, i gjennomsnitt. Hvis du er kvinne som veier 120 kg, vil mengden kalorier du brenner avhenge...
Spedbarn kan ikke fortelle deg om de føler seg sultne eller er fulle. Som forelder er det ditt ansvar å sørge for at barnet ditt får riktig mengde kalorier per...
Gin inneholder det samme antall kalorier som andre destillert ånder som rom, vodka og whisky. I motsetning til kalorier fra mat, har alkoholkalorier ingen næringsverdi. De gir imidlertid energi, og...
Gastrisk bypass kirurgi innebærer å endre magen slik at den inneholder mindre mat, noe som hjelper deg å føle deg full mens du spiser færre kalorier. Etter denne prosedyren beveger...
