Når du prøver å gå ned i vekt, gå på jogge eller tilbringe en time på elliptisk maskin på treningsstudioet, er ikke den eneste måten å gjøre det på. Selv...
"En reise på tusen miles begynner med et enkelt trinn," går et kinesisk ordtak sitert av formann Mao. Og å vite kalorier som brennes med et enkelt trinn, kan hjelpe...
Selv om det ikke er en doughnut som er veldig lavt kalorier, er gelédoughnuts blant de typene som inneholder de fleste kalorier. Ikke bare er de høye i kalorier, men...
Hvor mange kalorier en person trenger å spise hver dag for optimal helse, avhenger av mange faktorer, som kjønn, høyde, alder og genetikk. Forskere kan finne de gjennomsnittlige kaloriene som...
Soda representerer den første kaloriekilden i gjennomsnittlig amerikansk kosthold, ifølge ABC World News. Kaloriinnholdet avhenger av serveringsstørrelsen og smaken av hver brus. Kalori KildeKaloriene i brus kommer fra sukker eller...
Kjøring er en effektiv form for trening som gjør at du kan brenne kalorier, redusere stress og forbedre helsen din. Det beste ved å løpe er at nesten alle kan...
Sett inn en treningsøkt uten å måtte betale for et gym medlemskap med fall yardwork. Mulching, planting pærer å blomstre om våren og trimme trær alle øke din hjertefrekvens moderat...