Selv om noen mennesker tenker på kalorier som et skittent ord, er de en del av hverdagen. Når du bruker kalorier, konverterer kroppen din til energi for å hjelpe deg...
Alle artikler - Side 3154
Antallet kalorier som brennes ved å klatre trapp avhenger av hvor lang tid det tar, intensiteten av aktiviteten og vekten din. Du vil brenne flere kalorier ved å klatre i...
Du tenker kanskje ikke på å male hjemmet ditt som trening, men noen aktivitet som hever din hjertefrekvens vil brenne kalorier. Maling av vegger vil ikke brenne kalorier så fort...
Alle aktiviteter brenner kalorier. Hoste kan ikke være en stor kaloribrenner, men det er hyggelig å vite at du kan få litt ekstra fordel ved denne ubehagelige aktiviteten. Hoste forbrenner...
Å finne tid til en daglig sykkeltur gir ikke bare frisk luft og ensomhet, men det kan også spille en rolle i din generelle helse. Sykling er en av de...
Du kan beregne totalt antall kalorier som er brent fra å sykle med en bestemt formel. Hvis du sykler regelmessig, og trener ofte, vil du brenne færre kalorier sammenlignet med...
Hvor mange kalorier du brenner i 20 minutters kretsopplæring, avhenger av hva slags trening du gjør. Fitness coach Ben Cohn rapporterer at det er to populære typer treningsøkter: aerobic og...
Selv om det er mulig å miste 4 pounds per uke ved å begrense kaloriinntaket ditt sterkt, øke treningen eller kombinere disse to metodene for raskt vekttap, er medisinsk tilsyn...
