Hvis du har vært i en yogaklasse, er sjansen din kjent med yoga blokker, stropper og bolster. Men har du prøvd yogahjulet ennå? Sett yogahjulet ditt til gode med noen...
Alle artikler - Side 3265
Mens du slutter å røyke, er en av de største skrittene du kan ta i å leve en sunnere livsstil. Trening kan faktisk hjelpe deg med å slutte å røyke...
Hvis du er skinnier enn vennene dine, kan du føle behovet for å gå opp i vekt for å hente seg i størrelse. De fleste tenåringer har ingen grunn til...
Med en høy metabolisme tar du kalorier, men ser ikke de øyeblikkelige gevinster på skalaen som andre som har forskjellige hormonprofiler og genetiske disposisjoner registrerer. Du er sannsynligvis en ectomorph,...
Uten skikkelig støtte strekker vevene i brystene seg over tid, og brystene begynner å synke. Men ikke la store brystene stoppe deg fra å trene. Jumping jacks og andre kraftige...
Fornavn og fornavn til etternavn: Pierre H. Pierre H. mistet 117 pund. Rull ned for å se hans vekttapstransformasjon. (Bilde: Audria Abney / LIVESTRONG.COM)LIVESTRONG.COM Medlem siden: 26. mai 2016 Alder:...
Kvinner svømmere har vanligvis en muskuløs kroppstype med brede rygg og sterke skuldre. Denne kroppstypen er fordelaktig for svømming. Men i løpet av lavsesongen slår mange kvinnelige svømmere ned og...
Menneskekroppen er en finjustert mekanisme som er avhengig av kjemiske komponenter for å opprettholde en konstant tilstand av balanse. Denne tilstanden for å være i balanse kalles homeostase. Hvis en...
