Mens det er høyt i karbohydrater, tilbyr poteter en rekke næringsstoffer som gjør det til et sunt måltid alternativ. Poteter inneholder høye nivåer av kalium og vitamin C, sammen med...
Alle artikler - Side 3359
Mens peanøttsmør er en kalori-mat, gir den også viktige næringsstoffer som kostfiber, protein, sunt fett og kalium. For å sikre at du ikke bruker for mange kalorier, er det best...
Lav i fett og kalorier, Tilapia er en entrée som helse-bevisste kokker vil nyte. Med flere enkle matlagingsmetoder kan du raskt forberede og servere tilapia til familie og siste øyeblikk...
Full av protein og viktige næringsstoffer som B-vitaminer og jern, biffen bærer ikke lenger stigmatiseringen av å være en usunn hovedrett. Tilberedt på en sunn måte og servert med en...
Å lage ferske kamskjell er så enkelt at de fleste tenker over det og ender opp med å overcooking de delikate mollusker. Forberede kamskjell riktig er et spørsmål om timing...
Du vil kanskje like smaken av vanlig pølse, men den er høy i fett, kolesterol og natrium. To kokte brune og serverer pølseforbindelser har 9 gram fett, 18 milligram kolesterol...
Egg kan være en del av et sunt kosthold, selv om de er høye i mettet fett og kolesterol. Faktisk, ifølge et sammendrag av litteratur publisert i "The American Journal...
Kyllingvinger er den ultimate komfortmat. Savory chicken draped i krydret-søt saus er den perfekte parabolen til et familiemåltid eller en uformell fest. Dessverre er stekte kyllingvinger høye i både fett...
