Småbarns mage er liten, og det er normalt at han spiser ofte hele dagen. Hvis han virker sulten en time etter middag, kan en liten sengetidssnakk hjelpe ham til å...
Riktig ernæring er viktig for barnets helse. Tre velbalanserte måltider hver dag som inkluderer magert kjøtt, frukt og grønnsaker og lavmette meieriprodukter, kan forhindre at 5-åringen utvikler helsemessige forhold som...
Å bli revet innebærer ofte en anstrengende treningsplan med målene om å slippe kroppsfett og få muskler. Hvor ofte du trener, bestemmer hvor mange kalorier du trenger å spise. American...
Jordnøtt smør tilbyr en rekke næringsstoffer, inkludert fiber og sunne fettstoffer. Men mange alternativer eksisterer, hvorav noen gir mer hjertebeskyttende egenskaper eller som alternativer for folk med peanøt allergi. Sunn...
Det gammeldags stykket toast slathered i altfor søt syltetøy eller gelé er et favorisert frokostelement for både voksne og barn. Toast består av hovedsakelig karbohydrater, som vender seg til sukker...
Disse dagene er lokale supermarkeder fylt med en rekke sundere fortykkingsalternativer til allmennmel som ikke vil bryte banken - og kan til og med koste mindre. Stivelse er et godt...
Den tidlige forgjengeren til tyggegummi, grangummi, var populær tidlig på 1800-tallet og ble kuttet fra granet, ifølge Wrigleys nettsted. I dag er tyggegummi søtet og laget i en rekke smaker....
Brødsmuler gir et sprø belegg for bakt kylling og fisk, og de binder ingrediensene sammen i kjøttboller. Men pakkede brødkrummer inneholder ofte høye nivåer av mais sirup og natrium samt...