For å lykkes i en svømmetur, trenger du trening og god ernæring. Å starte raskt av blokkene og vare gjennom løpet krever rask tilgang til energi og utholdenhet du får...
Lavt og lavt kaloriinnpakket suppe er ideelt for Weight Watchers PointsPlus vekttapsprogram og produseres av flere selskaper, inkludert Progresso, Campbell og Healthy Choice. Sukkens allsidighet gjør det til et effektivt...
Det du spiser før du treffer feltet, kan is, spor eller domstol gjøre eller ødelegge ytelsen. En god frokost før en sportsbegivenhet sikrer at du har energi til å gjøre...
Det er ingen enkelt kroppstype som indikerer at en konkurrent vil lykkes i boksing. Historien om sporten viser stor suksess for høye boksere med lange armer, kortere boksere med kraftigere...
Sykling utendørs er en effektiv måte å inkludere aerob treningsøkter i treningsplanen din og kan bidra til å forhindre kjedsomhet som noen ganger sidetracks vekttap innsats. Med nesten 20 000...
Hvis du eller et familiemedlem har flate føtter, er du ikke alene. Legene sier at opptil 25 prosent av befolkningen har en lav buk, også kjent som fleksible flate føtter,...
Candida er en gjærlignende sopp i fordøyelseskanalen som ikke gir problemer når det foreligger i normale mengder. Når candida vokser overdrevet, er det en tilstand kjent som candidiasis eller gjærinfeksjon....
Honning har vært en del av både kosthold og medisin i århundrer. Selv om honning er et naturlig produkt, er det ikke så sunt som mange mennesker gjør det til...