Å handle noen av dine mettede fettkalorier for kalorier fra karbohydrater, er kanskje ikke det sunneste valget for ditt hjerte, ifølge en artikkel publisert i "The American Journal of Clinical...
Alle artikler - Side 3690
Økologiske matvarer dyrkes uten kjemiske plantevernmidler på jordbruksmark som er fri for kjemikalier. Den amerikanske avdelingen for jordbruk overvåker det nasjonale økologiske programmet som regulerer økologiske landbruksstandarder i samsvar med...
Sport kan være en fin måte å få og holde seg i, ta av damp eller gi et uttak for din konkurransedyktige ånd. Uansett din høyde, vekt eller bygge, er...
Øvelser kan klassifiseres basert på engasjert muskel lengde og spenning. Isotoniske øvelser involverer en eksentrisk eller senkende fase, og en konsentrisk eller løftefase. Isometriske øvelser er de som ikke har...
Mens mange kjemiske reaksjoner er kritiske for livet - omdannelsen, for eksempel av næringsstoffer til vann og karbondioksid, en prosess som også gir den energien som brukes til brenselceller -...
Genmodifiserte organismer, eller GMO, finnes i mange vanlige matvarer i dag. Prosessen med å genetisk endre en plante eller et dyr innebærer manipulering av dets genetiske materiale for å skape...
Vitaminer er stoffer som finnes i maten du spiser som er nødvendig for å holde deg frisk. Kroppen din trenger 13 vitaminer, inkludert A, D, E, K, C og B-vitaminer...
Fleksibilitet refererer til bevegelsesområdet i en muskel eller ledd som kan hjelpe deg med å forbedre bevegelse og atletisk ytelse. Ulike typer strekkøvelser gir ulike resultater i hvordan du beveger...
