Drikkevann fra en fersk kokos gjør mer enn bare slukke tørsten din; det erstatter elektrolytter som er avgjørende for å opprettholde din generelle helse. Du vil ofte se friske kokosnøtter...
Hjertet er et muskelorgan som er spesielt følsomt for forstyrrelser i elektrolyttbalansen. Dette skyldes at elektrolytter er nødvendige for å opprettholde hjerteens elektriske aktivitet. Elektrolytter oppnås normalt fra dietten og...
De fleste opplever kortpustethet, en tilstand medisinsk kjent som dyspnø, periodisk vanligvis på grunn av faktorer som fysisk anstrengelse. Når du stadig opplever kortpustethet - følelsen av at du ikke...
Dehydrering kan oppstå raskt under trening. Dette gjelder spesielt hvis du trener i lange perioder og / eller i varme temperaturer. Kroppen din trenger å fylle vann under og etter...
Dehydrering er tap av væske fra kroppen. Det er mange grunner til dehydrering, inkludert varmeslag, anstrengende trening, nyresykdom, oppkast og diaré, og kroniske lidelser som diabetes. Symptomene på dehydrering inkluderer...
Misbruk av alkohol fører til alvorlige helseproblemer. Alkoholmisbruk er en ledende årsak til leversykdom. Drikker er også en faktor i hjertesykdom, nyresykdom og andre potensielt dødelige forhold. Elektrolytter spiller en...
Hvis du har diabetes, er det viktig å være kjent med diabetisk ketoacidose (DKA). DKA er en alvorlig komplikasjon av diabetes som oppstår når mangel på insulin og høyt blodsukker...
Hjertet ditt slår mindre enn 60 ganger om et minutt hvis du har bradykardi, eller en langsommere enn normal hjertefrekvens. For noen mennesker, som trente idrettsutøvere, forårsaker en langsommere hjertefrekvens...