Behandling av diabetes effektivt krever kunnskap om tilstanden og trinnene som er nødvendige for å unngå komplikasjoner. Blodsukkernivåer som er for høye eller for lave i lengre perioder, har skadelige...
Alle artikler - Side 378
Din vekt er en god indikator på helsen din. Hvis du opprettholder en sunn vekt gjennom det meste av livet, kan du kanskje redusere risikoen for kronisk sykdom som hjertesykdom....
Med 2010-utgivelsen av filmen "Black Swan" har en spotlight blitt omgjort til dans- og ballettverdenen, spesielt ballerinas livsstil. Når Alastair Macaulay "New York Times" -kritiker gjorde en snill bemerkning om...
Når det kombineres med vanlig trening, er det viktig å spise et balansert kosthold for å opprettholde en sunn livsstil. Nøkkelen til næringsrik diett er å sørge for at kroppen...
I vektopplæring er termen 3x5 en indikasjon på antall sett og repetisjoner som skal utføres; i dette tilfellet vil du gjøre tre sett og hvert sett vil inneholde fem repetisjoner....
Som en lavt treningstrening er svømming lettere på leddene og beinene i forhold til andre treningsøkter, som å løpe eller sykle. Alle kan ha nytte av å svømme for trening,...
Det som skjer under singlet ditt er viktig. Singlet er en standard konkurranse uniform for collegiate, freestyle og greco-romersk bryting. Den består av et enkelt stykke stoff som dekker overben...
Å gå på treningsstudioet er en utmerket unnskyldning for å kjøpe ny treningsdrakt. Å skaffe en atletisk garderobe i tillegg til den vanlige kan være en morsom grunn til å...
