B-vitaminene er en gruppe med åtte næringsstoffer som kroppen din trenger for å støtte en rekke grunnleggende funksjoner. Overforbruk av disse næringsstoffene kan forårsake en rekke problemer, men har ingen...
Alle artikler - Side 3787
Frukt, fullkorn og grønnsaker inneholder vanligvis et element av fiber, et karbohydrat i kostholdet ditt som fremmer fordøyelseskompetanse når du spiser anbefalt inntak. Imidlertid kan fiber ha uønskede bivirkninger, inkludert...
Et overskudd av magesyre fører ikke til at blodtrykket stiger. Mens høyt blodtrykk, medisinsk betegnet "hypertensjon" og halsbrann, kjent som acid reflux, både oppstår mer vanlig hvis du er overvektig...
En bit varm, smørret toast kan virkelig treffe stedet til frokost. Selv om risting av brød ikke har stor effekt på mengden av essensielle næringsstoffer i brødet, forårsaker det noen...
Flatmuskulaturer er sannsynligvis nær toppen av de fleste folks ønsker. Men hva med å oppnå flat abs uten å måtte jobbe mye med det? Det håpet kartlegger enda høyere. Du...
L-theanin er et aminosyrederivat som sjelden finnes i naturen, men er rikelig i bladene til Camellia sinensis, eller te, plante. Nylig oppdaget å være psykoaktiv, har L-theanin blitt gjenstand for...
Hvis du trener på tredemølle først og fremst for å gå ned i vekt, vet du hvor mange kalorier du brenner, kan være en viktig faktor i treningsøktens suksess. Den...
Det er noen mektige merkelige biter av infomercial trening utstyr der ute - men ikke alt du ser annonsert på fjernsyn er en hoax. Saks i punkt, Total Gym -...
