På slutten av en lang og hard trening kan svetten som drypper av kroppen din virke som et æresmerke, som viser din vilje og innsats for å oppnå helse og...
Alle artikler - Side 3795
Når sommeren kommer, sverger solbrennere til strender, parker og bassenger for å sole seg i solens stråle. Soling har en lang historie å være forbundet med helse; gamle greske idrettsutøvere...
Sukker, en form for karbohydrater, er raskt tilgjengelig for å bli omgjort til energi. Hvis sukkerkalorier ikke brukes som energi kort tid etter at de blir konsumert, blir de omdannet...
Sukker er en enkel karbohydrat som er ekstremt kalori-tett. Ved fire kalorier for hvert gram sukker, er det lett å gå overbord på søte godbiter og drikkevarer og ikke vite...
Resultatene av kolesteroltester avslører mengden lipoprotein med lav tetthet, også kalt LDL eller "dårlig" kolesterol og høyt tetthet lipoprotein, også kjent som HDL eller "godt" kolesterol, i blodet ditt. Det...
Ernæring før, under og etter svangerskapet påvirker barnets helse. Det er viktig for gravide kvinner å spise et balansert kosthold som forsyner sine utviklingsfoster og skiftende kropp med riktig næringsstøtte....
Å forlate frukt på en plante til den er full moden er mer enn bare en vag kommando av hagesentre; la frukten bli helt moden betyr at den er i...
Vitamin B-12 kosttilskudd kommer i en rekke former, inkludert flekker, orale tabletter og sublinguale pastiller. Vitamin B-12-søyler plassert rett under tungen, oppløses i spytten, og kroppen absorberer vitaminet gjennom vevet...
