Stevia, et naturlig søtningsmiddel som tjener som et ikke-kalorialternativ til sukker, kommer fra Stevia rebaudiana-anlegget, som er hjemmehørende i Paraguay. Overforbruk av noen alternative søtningsmidler kan forårsake lette tarm og...
Alle artikler - Side 3797
Stevia er en plante hjemmehørende i Sør-og Mellom-Amerika. Det har blitt brukt som en tradisjonell diabetesbehandling i flere tiår. Fordi raffinerte stevia er 250 til 300 ganger søtere enn sukker...
Et planteavledet søtningsmiddel, stevia, brukes som en ikke-kalori sukker erstatning i mat og drikke. Laget av Stevia rebaudiana-anlegget, er det opprinnelig fra Sør-Amerika, men det er nå allment tilgjengelig i...
Vekttap krever at du reduserer ditt totale kaloriinntak til under det du brenner. Det ville være fornuftig da, hvis du fullstendig kutter ut kalorier som forbrukes, akselererer du vekttap. Men...
En liten cardio kan gå langt. Så lite som 2 1/2 timer hver uke kan du redusere risikoen for sykdom og moderat påvirke kroppsvekten din, ifølge American College of Sports...
Trappklatring er en ideell trening - spesielt hvis du er en multitasker. Du får din kardio i, noe som betyr at du reduserer risikoen for hjerneslag og hjertesykdom. Og fordi...
Sprinting kjører så fort du kan over kort tid eller avstand. Selv om sprinting brenner mye kalorier, er det ikke nok tid til kroppen din til å bruke fett som...
Soyabønneprotein inneholder naturlig forbindelser som kalles isoflavoner, hovedsakelig genistein og daidzein. Disse forbindelsene er ikke østrogener og legges ikke direkte til østrogennivåer i blodet. De kan imidlertid påvirke østrogen metabolisme....
