Tap av svangerskap, også kjent som abort, forekommer hos 15-20 prosent av alle svangerskap, ofte i løpet av første trimester, ifølge den amerikanske kongressen for obstetrikere og gynekologer. Hvis du...
Alle artikler - Side 3835
Du er sikkert klar over at kostfiber generelt er sunn, hjelper til med å flytte mat gjennom fordøyelseskanalen din og muligens forhindre forstoppelse og andre problemer. Men en type kalt...
Hvis du holder øye med carbinntaket ditt for å kontrollere blodsukkernivået eller vekten, er du sannsynligvis kjent med karbontelling. Selv om fiber ikke "avbryter karbohydrater" - det vil si at...
Mange kosttilskudd krever å øke testosteronnivået, inkludert fenegreek. Økninger i testosteron, det mest anabole eller vekstfremkallende hormonet i kroppen din, vil føre til økt lean muskelmasse. Økninger i testosteron fører...
Fet leversykdom fører vanligvis ikke til store - eller til og med merkbare - symptomer. Men hvis sykdommen utvikler seg til levercirrhose, kan skade på leveren din føre til alvorlig...
Fett eller lipider er en viktig del av dietten. Ifølge nutritionist Elson Haas, M.D., er lipider en del av hver cellemembran og hvert organ og vev i kroppen din. Sammen...
Å spise riktig kombinasjon av næringsstoffer kan få deg til å føle deg fyldigere lengre. Næringsstoffer som protein, fett og fiberrike karbohydrater øker mettethet mens du hjelper deg med å...
Selv om protein oftest er assosiert med muskelvekst på grunn av det faktum at det inneholder aminosyrer, som bidrar til å bygge kroppens vev, kan fettinntak bidra til å fremme...
