Pullups er en sammensatt øvelse som fungerer hver muskel i overkroppen. De er en vanskelig øvelse å erstatte, men hvis du ikke har tilgang til en pullup bar eller en...
Ingen spesiell treningsmaskin eller fad diett effektivt brenner fett klumper i kroppen. For å kvitte kroppen din med overflødig fett, må du opprette et kaloriunderskudd gjennom endringer i kosthold og...
Alle kan utvikle allergi i alle aldre, selv om melkeallergi oftest diagnostiseres hos barn under 3 år. Meieriallergi er forskjellig fra laktoseintoleranse. Voksne kan ha både laktoseintoleranse og melkeallergi, noe...
Detox dietter har fått popularitet, med en av grunnene til å være kjendisforkunnere for et detox diett eller et annet, ifølge "Fitness" magazine. Imidlertid sier Jason Blatner, fra American Dietetic...
De fleste kvinner opplever økt bryststørrelse under graviditet og etter fødselen av et barn. Det er ganske vanlig å øke en til to bh-størrelser i løpet av svangerskapet. En del...
Allergier, ifølge Mayo Clinic, er kroppens reaksjon på noe det oppfatter som utenlandsk, som pollen, kjæledyrdander eller medisinering. Som svar på den oppfattede trusselen, frigir kroppen histaminer, noe som fører...
Omtrent 1/3 av kjøttet som amerikanerne forbruker, er biff, og hvis du har planlagt en fin biffmiddag, må en mislyktes opptining ikke ødelegge den. Selv om du tilbereder en fullfrosset...
Få varianter av sjømat kan konkurrere med reker som ingrediens i raske og praktiske måltider. Høy i protein og lavt fett, gir reker seg til nesten enhver sunn prepareringsmetode, fra...