Knoklene i nakken er forbundet med sener og ledbånd. En nakkekjøring er en strekk eller tåre i et av disse leddbåndene, vanligvis forårsaket av å svinge eller forlenge nakken for...
En skulderfordeling er en smertefull skade som kan oppstå ved å spille konkurransedyktig sport, en bilulykke, et fall eller en kollisjon. Avhengig av graden av dislokasjon, er det fysisk terapi...
ACL er en ligament, som er en stripe av mykt, men sterkt bindevev. Uten ACL og tre andre leddbånd, kunne du ikke stå eller flytte på egen hånd. Hvert år...
Guttmacher-instituttet anslår at 5,5 prosent av amerikanske kvinner velger lUD som deres metode for prevensjon. Når du velger en lUD, har du valget mellom Mirena, en hormonell lUD og Paragard,...
De fleste treningsprogrammene kombinerer treningsøvelser for hele kroppen med full kropps-kardiovaskulær trening, og beveger deg raskt fra en øvelse til den neste med minimal hvile i mellom. På grunn av...
Når du utfører motstandsøvelser, forårsaker du mikroskopiske tårer i musklene dine. Kroppen din reagerer på dette traumet ved å reparere musklene som vokser sterkere. Mens du kan gjøre en full...
Ferdigretter kan være opptatt kokkens frelse. Kokebøker fokuserer ofte på hovedretter, for eksempel kjøtt eller fjærfe, men noen ganger forsømmer vegetabilske retter. Hvis du er lei av kjedelige, mikrobølge-dampede frosne...
Du kan lage to ting i ovnen samtidig, så lenge de lagrer i samme temperatur eller du betaler nøye. Ovn temperaturer er satt til å oppnå to mål: oppvarming mat...