Arteriene er blodårer som bærer blod vekk fra hjertet og grenen ut i mindre arterier som går mot dine forskjellige organer for å levere ferskt, oksygenrikt blod. Plakk er et...
Mens kjøtt-elskende foodies kan swoon for biff tartare eller yukhoe, kan spise rå biff retter som disse eller enda sjeldne kokte biff potensielt gjøre deg veldig syk. Matforgiftning kan oppstå...
Ingen mat genererer kroppsfett på et bestemt sted, men noen legger vekt på lår og rumpe lettere enn andre. Hvis du legger vekt på lavere områder først, har du en...
Å spise sunt er nøkkelen til vekttap, og inkludert grøt i kostholdet ditt kan hjelpe deg med å nå dine vekttapsmål. Havregryn - den vanligste typen grøt - er direkte...
Galleblæren er et organ som ligger i nærheten av leveren. Det fungerer som et lagringssenter for galle, som er et væske som hjelper til med å fordøye fett. Hovedårsaken til...
Et høyfiberinnhold betyr at både erter og squash skal lage sunne første matvarer, og det bør heller ikke føre til forstoppelse. Når det er sagt, når du starter et nytt...
Hårtap kan oppstå av flere grunner: genetisk bestemt alopecia, alvorlig skadelig hårbehandling eller forlengelse, hormonell ubalanse eller livsstilsfaktorer som kosthold. Spesielt kan en diett uten essensielle vitaminer, mineraler og andre...
Havregryn er et helkorn, noe som gjør det til en sunn del av enhver diett. Havre er fiberrike og inneholder ikke mettet fett. Som mat, skjønt, for mye havregryn, eller...