Overvektige mennesker ser ofte på å sykle som en måte å miste vekt på. Sykling vil bidra til å kaste overflødige pund, men bare hvis kombinert med sunn mat og...
Alle artikler - Side 4541
Riktig sykkelsko vil gjøre hele forskjellen i turen, fordi de vil spare deg for en betydelig mengde energi. Mange sykkelsko kommer i europeiske størrelser i stedet for amerikansk størrelse. Noen...
Et sykkelutslett utslett kan ødelegge turen din og gjøre din treningsdusj ekstremt ubehagelig. Det kan også utvikle seg til et sår som kan bli smittet. Men fortvil ikke, fordi du...
En 2008-artikkel publisert i journalen "Revmatiske sykdommer i Nord-Amerika", anbefaler vektstyringsøvelser, for eksempel sykling og fysioterapi som den første linjen for behandling av hofteartrose. Sykling, spesielt på en stasjonær sykkel,...
Hvis dine daglige aktiviteter kompromitteres av skadede knær, ofte på grunn av skade eller ulike former for leddgikt, kan du velge å gjennomgå en total knærutskifting. Det amerikanske akademiet for...
The Giant Sedona er en komfort sykkel som kan kjøres både på og utenfor veien. Avhengig av modell, har den enten en 21 eller 24-trinns drivhjul og en frontfjæring. Sykkelen...
Menneskekroppen inneholder 3 typer muskelvev: glatt, hjerte og skjelett. Skelettmuskler er ansvarlige for lokomotiv og andre kroppsbevegelser under frivillig kontroll. Kroppen inneholder mer enn 600 skjelettmuskler i forskjellige former og...
Dine større muskelgrupper består av setemuskler, quadriceps, rygg, bryst og hamstrings, og dine små muskelgrupper er vanligvis dine skuldre, triceps, biceps og kalver. Anbefalinger fra American College of Sports Medicine...
