Dr. Jonny Bowden identifiserer bananer og yoghurt som noen av de sunneste matvarer som skal inkluderes i kostholdet ditt. Bananer og yoghurt tilbyr et bredt utvalg av næringsstoffer som er...
Den morgenen banan dietten er basert på premisset at bare bananer til frokost og drikkevannstemperatur vann som din viktigste drikk resulterer i vekttap, uansett hva du spiser resten av dagen....
Banan og melke diett dateres tilbake til 1934, da en doktor ved Johns Hopkins University utviklet den til pasienter med diabetes. I dag er det blitt mer av en fad...
Balsamicoeddik er tradisjonelt produsert i Modena, Italia. Det er laget av en konsentrert druesaft som er gjæret og i alderen i minst 10 måneder for å utvikle sin smak. Balsamicoeddik...
Balsamicoeddikes tangy og søte egenskaper gjør det til en tilpasningsdyktig ingrediens, men det er også et ernæringsmessig kraftverk. Eddik ble først oppdaget for 10.000 år siden ved et uhell. Vin...
Når du nærmer deg slutten av svangerskapet, kan du begynne å lete etter mat eller urter som vil få arbeidet ditt påbegynt. Mens dette er helt naturlig - du er...
Ballistisk trening brukes ofte av utøvere til å utvikle eksplosivitet og kraft. Ved å akselerere og slippe vekten i ledig plass rekrutterer idrettslegemet seg raskt muskelfibre, som er direkte ansvarlige...
Et balansert kosthold kan kontrollere vekten og sikre at kroppen din får de næringsstoffene den trenger for å fungere skikkelig og holde seg frisk. U.S. Department of Agriculture anbefaler en...